Фитнес-браслеты

Чтобы правильно настроить фитнес-браслет, нужно последовательно выполнить четыре основных действия:

• полностью зарядить как сам фитнес-трекер, так и телефон;
• установить на телефон официальное приложение вашего фитнес-браслета;
• указать ваши основные данные: вес, рост, возраст и т.д., запрашиваемые программой;
• синхронизировать фитнес-браслет и телефон с помощью Bluetooth.

Каждый выбирает фитнес-браслет, учитывая свои предпочтения. Но есть базовые характеристики, без которых не обойтись, как «любителю», так и профессиональному спортсмену. Это шагомер, пульсометр, датчики частоты пульса и давления. Не лишним будет и подсчет калорий, и функция «умного пробуждения» (в этом случае встроенный в фитнес-браслет будильник разбудит вас лишь после окончания фазы быстрого или медленного сна).

Можно купить браслет как за 699 рублей, так и за 3499 рублей и выше. Каждый найдет для себя фитнес-браслет, согласно своим финансовым возможностям. 

Среди самых популярных в 2023 году брендов можно отметить Xiaomi, Huawei, Oppo, Honor, Fitbit, Garmin, Jet, Geozon, HEALBE.

Чтобы правильно выбрать аксессуар, нужно учитывать наличие пульсометра и других опций смарт-часов, защиту от воды и влаги, совместимость с телефоном, характеристики дисплея, материал, дизайн, автономность работы.